Гуава: Ценный Диетический Продукт

Содержание статьи:


  • Гуава — что это за фрукт?
  • Представляем вашему вниманию тропическое яблоко или экзотический фрукт гуава
  • Гуава: описание фрукта и выращивание в домашних условиях
  • Гуава — что это за фрукт?

    Гуава – тропический плод, который завезли из Перу испанцы. Этот экзотический фрукт растет во многих теплых странах, где климат подходит для его произрастания.

    Это не просто вкусный заморский фрукт, но и очень полезное блюдо, обладающее большим количеством полезных свойств.

    Гуава имеет грушевидную форму, а внутри скрывается вкусная розовая мякоть.

    Полезные свойства

    В ней содержится очень много вяжущих элементов, которые считаются очень полезными и эффективными при борьбе с пищевыми отравлениями. А семена, которые содержатся в гуаве, часто используются в виде слабительного.

    Помимо этого, плотные семена можно перемолоть, и полученный порошок добавлять в средства для снижения веса.

    Благодаря своим полезным свойствам, гуава отлично помогает тем, кто желает похудеть. В составе экзотического фрукта содержится большое количество натурального пектина, который способен насытить организм человека на долгое время.

    Некоторые диетологи считают, что этот фрукт можно использовать в качестве обеда, и это позволит не чувствовать голода до самого вечера.

    В плодах гуавы содержится много витамина С, что несомненно полезно для человека.

    Так же этот фрукт отличается антиоксидантными свойствами, по которым он превосходит даже апельсины и грейпфруты.

    Помимо вышеперечисленных элементов, в гуаве содержится много других полезных для человека веществ – цинк, железо, калий, витамины группы А и Е.

    Съев плод гуавы или выпив сок из этого экзотического фрукта, можно получить столько же витаминов, сколько содержится в витаминном препарате, изготавливаемом химическим путем.

    Возьмите один средний плод гуавы и около 150 гр морошки или ежевики. Перемешайте эти ингредиенты вместе и съешьте.

    Сочетание данных продуктов и полезных веществ, которые они содержат, дадут мощный омолаживающий эффект.

    Противопоказания

    Но у гуавы есть не только полезные свойства, но этот фрукт может нанести и вред.

    Впрочем, неприятные последствия могут проявиться только при чрезмерном употреблении. Может возникнуть расстройство желудка.

    Как есть?

    Рекомендуется очищать плоды от кожуры, а затем ложечкой кушать мякоть. Это обезопасит от проблем с пищеварением.

    Как выбирать?

    При выборе плода проявите бдительность – понюхайте плод. Если он имеет запах похожий на маринованные огурцы или квашеной капусты, откажитесь от покупки, так как это некачественный фрукт.

    Посмотрите видео: Сок из разных плодов Кактуса! Какой самый вкусный? Питахайя, ДрагонФрут. Бедная соковыжималка!

    Ешьте только свежие фрукты, чтобы их употребление приносило только удовольствие.

    Использованные источники: zen.yandex.ru

    Представляем вашему вниманию тропическое яблоко или экзотический фрукт гуава

    гуава фото фрукт

    Тропическое яблоко пришло к нам из далекой Мексики и Америки, кроме того, неплохо прижилось оно и в других странах, особенно в Индии и Африке. Что же это за чудо такое, фрукт гуава? Давайте познакомимся с ним поближе, ведь некоторые любители экзотики умудрились выращивать иностранца даже в домашних условиях, а для этого стоит хоть немного знать о том, что собой представляет культура и какие требовании предъявляет.

    Научное название растения не менее экзотично и звучит как «псидиум».

    Ботаническая характеристика

    гуава фото фрукт

    Гуава представляет собой среднерослое фруктовое деревце с раскидистой кроной, высота которого составляет 4 м. В природных условиях оно может достигать и 10 м, но в неволе имеет более компактные размеры. Принадлежит гуава к семейству миртовых, где является представителем класса двудольных растений из отдела покрытосеменные.

    Видео по теме: ПЕПИНО В ГОСТЯХ У ЖЕЛЕЙНОГО МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ

    Листья гуавы не опадают даже на зиму. Через пять месяцев после цветения (иногда – через три) на дереве созревают крупные плоды весом до 160 г. Кстати, цветущий куст выглядит очень эффектно с его белыми соцветиями. Плодоносит дерево достаточно богато: с одной культуры можно собрать до 100 кг плодов. Также бывает и вторая волна плодоношения, но в этом случае размер фруктов и их количество в два раза меньше.

    Вкусовые качества экзота

    гуава фото фрукт

    Гуава выглядит как нечто среднее между яблоком, лимоном и грушей. Плоды имеют округлую форму, как у яблока, или слегка вытянутую, как у груши. Плотная бугристая кожица напоминает цитрусовые, а вот у желтых фруктов она больше похожа на айву.

    По мере созревания фруктов они окрашиваются в желтый или бордовый цвет, но некоторые виды так и остаются зелеными. Спелые фрукты распространяют вокруг себя сильный аромат лимона.

    Чем толще кожура гуавы, тем она больше горчит, самые же сладкие плоды – те, у которых тонкая кожица.

    Мякоть фруктов довольно плотная и сочная, внутри спрятаны мелкие жесткие семечки желтого цвета. Их очень много, более 100 штук в одном плоде, сверху покрыты твердой оболочкой, в связи с чем возникают некоторые сложности при выращивании гуавы семенным способом.

    Посмотрите видео: Тропические растения дома. Гуаява. Сайт \

    гуава фото фрукт

    Чтобы иметь представление о том, как выглядят плоды, предлагаем ознакомиться с фото фруктов гуавы:

    гуава фото фрукт

    гуава фото фрукт

    гуава фото фрукт

    Однозначно ответить, на что похож вкус гуавы, очень сложно. Это зависит от конкретного сорта. У большинства видов мякоть плода белого цвета, но есть сорта, у которых она розоватая, желтая и даже красная. Например, сорта с красными плодами больше напоминают малину, при этом их кожица имеет хвойный привкус. А вот земляничная гуава, соответственно, имеет вкус земляники с легким ананасовым послевкусием. Но независимо от сорта спелый псидиум очень сладкий. Недозревшие же фрукты кислят, и употреблять их не рекомендуется.

    Смотреть видео: мы снова вместе?

    Зеленые плоды не только способны вызвать расстройство пищеварения, но еще и отрицательно действует на работу почек.

    Как едят гуаву? Ответ однозначен – только в свежем виде. Длительное хранение плодов только ухудшает их вкус, но день-два в холодильнике они все же полежать могут, а вот морозильная камера – совсем другое дело. Единственное условие: наличие герметической упаковки, поскольку фрукты быстро впитывают посторонние запахи.

    гуава фото фрукт

    Из спелых плодов можно приготовить фреш – он тоже очень вкусный и сладкий. Свежие или замороженные фрукты добавляют в различные блюда или готовят из них желе и сиропы, а из сушеных плодов получается оригинальный восточный сыр. Еще сочную мякоть можно замариновать, и получится оригинальный гарнир к мясу.

    гуава фото фрукт

    И еще немного об употреблении целых плодов в пищу, а именно, как есть гуаву правильно. Делать это лучше всего, разрезав ее на дольки. Желательно съесть их вместе с кожицей и семечками, чтобы получить максимальную пользу. При этом не следует забывать, что кожура может быть горькой или с хвойным вкусом (тогда ее лучше срезать), а у семечек – твердая оболочка. Поэтому кушаем аккуратно, проглатывая их целиком, можно и разгрызть, если уверены в прочности зубов.

    Видео по теме: SALMON WITH VEGETABLES IN CREAM SAUCE.

    Не фрукт, а витаминная бомба

    гуава фото фрукт

    Плоды гуавы, несмотря на свою сладость, содержат всего 69 кКалл, зато витаминов и микроэлементов в них хоть отбавляй. Среди них:

    • железо;
    • кальций;
    • фосфор;
    • магний;
    • натрий;
    • калий;
    • витамин группы В, А, С и РР.

    Как и в других фруктах, в гуаве больше всего содержится воды (80,7 г на 100 г мякоти), а вот углеводов всего 17,4, при этом доля пищевых волокон составляет 5,4 г.

    В чем польза тропического яблока?

    гуава фото фрукт

    Благодаря богатому комплексу полезных веществ псидиум рекомендуется употреблять для профилактики и лечения многих заболеваний, а именно:

    Смотреть видео: Фрукты Камбоджи: Гуава (Guava)

    • при желудочно-кишечных проблемах;
    • для лечения воспалительных процессов в горле;
    • при болезнях легких;
    • для снятия судорог и эпилептических припадков;
    • при болезнях сердца.

    Полезные свойства фруктов гуавы касаются и ее кожуры: в ней содержатся антиоксиданты в количестве, превышающем их состав в самой мякоти плодов. Употребление в пищу гуавы целиком, вместе с кожицей, способствует снятию болевых ощущений и спазмов, помогает снять воспаление и действует как противоопухолевое средство в комплексе с основной терапией.

    Помимо сочной полезной мякоти, в лечебных целях также используют листья. В народной медицине отвары из листьев гуавы рекомендуют принимать при кашле, болезнях ротовой полости, дизентерии. Травяной чай из свежих листочков поможет при частых головокружениях и послужит прекрасным тонизирующим средством.

    Способна ли гуава принести вред организму?

    гуава фото фрукт

    Прямых противопоказаний к употреблению экзотического фрукта нет, однако меры предосторожности следует соблюдать даже несмотря на полезные свойства гуавы. Прежде всего, это касается лиц, подверженных аллергическим реакциям.

    С осторожностью и в ограниченных количествах надо включать в свой рацион гуаву лицам с сахарным диабетом, ведь употребление сладких плодов, особенно с кожурой, вызывает резкий скачек глюкозы в крови.

    Видео по теме: Что такое ГУАВА?! I Тропические фрукты! Фрукты МЕКСИКИ!

    Не стоит налегать на сочные фрукты даже абсолютно здоровым людям – как известно, излишек не является нормой, и съеденные в большом количестве плоды могут вызвать расстройство, особенно если организм пробует их впервые. Аналогичный эффект будет и после поедания зеленых плодов.

    Можно ли вырастить гуаву на своем участке?

    гуава фото фрукт

    В последнее время многие экзотические фрукты встречаются и в местных садах, особенно в южных регионах, где теплый климат максимально соответствует их природной среде культивирования. Однако выращивание гуавы в домашних условиях в открытом грунте у нас практически невозможно, поскольку русскую зиму деревце не перенесет. Критическими для него являются уже 3 градуса мороза. Этого достаточно, чтобы даже взрослое дерево погибло.

    Но не стоит отчаиваться, ведь есть еще один вариант – вырастить гуаву как горшечную культуру, особенно если есть зимний сад, где ей будет тепло и светло. Конечно, обильным урожаем в 100 кг деревце вряд ли порадует, также как и крупными размерами, но полакомиться экологически чистыми плодами все-таки возможно, используя для этого самоопыляемые сорта.

    Смотреть видео: Чем полезна гуава и как правильно ее есть?

    В отличии от большинства растений, часто страдающих различными заболеваниями, гуава обладает природным иммунитетом и более редко. Это несомненный плюс в ее пользу, поскольку сводит применение химикатов для обработки деревца к минимуму и обеспечивает безопасный и вкусный урожай.

    гуава фото фрукт

    Как комнатное растение больше всего подходит такая разновидность гуавы, как псидиум Литторале, он же прибрежный. Из преимуществ сорта стоит отметить то, что он:

    • не требует опыления;
    • устойчив перед болезнями и вредителями;
    • красиво цветет крупными белыми соцветиями;
    • плодоносит небольшими (4 см в диаметре), но вкусными, фруктами желтого цвета с сильным ароматом;
    • хорошо размножается как семенным, так и вегетативным способом.

    гуава фото фрукт

    Немного меньше плоды у сорта Кэтли (всего 2 см), но зато они имеют вкус земляники. Эта разновидность тоже подходит в качестве выращивания гуавы как комнатного растения.

    Посмотрите видео: ГУАВА ТРОПИЧЕСКАЯ НА ПОДОКОННИКЕ ИЗ СЕМЯН

    Особенности выращивания

    гуава фото фрукт

    Некоторые садоводы считают, что семена из фруктов, купленных для употребления в пищу на отечественном рынке или в магазине – подходящий материал для его размножения. В чем-то они правы, ведь выращивают же таким образом лимоны и мандарины. Но стоит учитывать тот факт, что не все виды гуавы самоопылямые, есть среди них и сорта, которые без дополнительного опыления не плодоносят, а вот с этим уже могут быть проблемы. Лучше всего приобрести семенной материал в специальном магазине – так будет точная уверенность в том, что ваше деревце принесет плоды, или же использовать проверенные сорта.

    При посадке не забываем, что у семечек твердая оболочка. Чтобы ускорить и облегчить проращивание, их надо замочить часа на 2-3 в регуляторе роста. Кроме того, не помешает немного поцарапать семечки наждачной бумагой – так ростку будет легче проклюнуться.

    Для выращивания саженцев лучше использовать тепличку или парничек, ведь им нужна достаточно высокая температура, не менее 24 градусов тепла. Семена углублять не надо, достаточно просто посеять их сверху на рыхлую землю и слегка присыпать песком. Когда сеянцы подрастут и достигнут высоты около 5 см, их надо прищипнуть и пересадить в отдельные горшочки.

    Смотреть видео: ПРОБУЕМ ЭКЗОТИЧЕСКИЕ ФРУКТЫ. Стоит ли их покупать

    Как ухаживать за домашней гуавой?

    гуава фото фрукт

    Дальнейший уход за комнатным фруктом гуавой несложен и включает в себя:

    • ежегодную весеннюю пересадку молодых растений со сменой вазона на более просторный;
    • умеренный полив, не допуская полного высыхания грунта и не доводя его до состояния болота;
    • регулярные купания под душем или обильные опрыскивания;
    • комплексные минеральные подкормки раз в месяц в период вегетации.

    Псидиум, хотя и неприхотлив, но требует две вещи: света и тепла. В комнате ему следует отвести самое освещенное место, а на лето выставлять на открытый воздух. Зимнее содержание растения несколько отличается: на этот период частоту поливов сокращают и снижают температуру до 20-16 градусов тепла.

    С приходом весны можно начать формировать у кустика красивую крону, но стоит учитывать, что плодоносит он на молодых побегах. А вот корневые отростки лучше вовремя удалять, чтобы не допустить загущение. Одним из формировочных способов является и прищипывание верхушки веточек – это стимулирует ветвление и препятствует вытягиванию ствола.

    Как видно, фрукт гуава не только очень вкусный и полезный. Его простой и нетребовательный характер превращает экзота в домашнее растение, вырастить которое не составит особого труда. Посадите у себя несколько кустиков, чтобы побаловать своих родных сочными плодами. И в заключение хочется добавить, что это декоративное вечнозеленое растение способно еще и очищать воздух в доме, заботясь о вашем здоровье.

    Посмотрите видео: 100% СУПЕР СПОСОБ УКОРЕНЕНИЯ ЧЕРЕНКОВ ВИНОГРАДА ВСЕГДА ДЕЛАЙ ТАК

    Использованные источники: glav-dacha.ru

    Гуава: описание фрукта и выращивание в домашних условиях

    Состав и калорийность

    Это хороший антисептик. Деревья гуавы стойко переносят засуху. Главная Фрукты. Как выглядит гуава, фото которой представлены в статье, немного разобрались. Его родина —Мексика и страны Центральной Америки. Чтобы успеть, плоды снимают немного недозрелыми, поэтому это вполне допустимо. Гуавой лечат и инфекционные заболевания ЖКТ, даже дизентерию.

    Она в последнее время занимает лидирующее место среди фруктов по составу полезных веществ. Из него готовят вкусное мороженое, вафли, молочные коктейли, кетчуп и многое другое. Если появился неприятный запах изо рта или при зубной боли достаточно пожевать листок дерева гуава, как все проходит. Чтобы попробовать и вдоволь насладиться разнообразными сортами фрукта гуава нужно попробовать плоды в тех странах, где их культивируют. В Индию и Гуам испанские и португальские колонизаторы завезли сей плод еще на заре американской колонизации.

    Поэтому если учесть количество полезных элементов при низкой калорийности, он будет неплохим подспорьем для организма. Из спелых плодов здесь готовят вкусные джемы, соки и коктейли. Нормально дерево может плодоносить до 15 лет, хотя продолжительность жизни составляет Это не имеет значения. Именно отсюда гуава, по предположению ученых, начала распространение по тропическим странам. Польза от такого растения дома огромная, так как комнатное растение гуава — это природный освежитель воздуха, он насыщает его полезными ионами. Тайцы любят кусочки гуавы в сахарном сиропе.

    Польза от такого растения дома огромная, так как комнатное растение гуава — это природный освежитель воздуха, он насыщает его полезными ионами. Если появился неприятный запах изо рта или при зубной боли достаточно пожевать листок дерева гуава, как все проходит. Этот момент на сегодня актуален. Лучше всего покупать спелые плоды и наслаждаться вкусом любимых фруктов. Дерево не терпит даже незначительные морозы, при которых гибнут целые посадки этих растений.

    Фото этого растения можно увидеть в статье. Здесь ее выращивали индейцы, которые использовали не только плоды, но и листья, из которых заваривали чай, и древесину для строительства домов. В Таиланде популярность гуавы намного выше, чем, например, в Мексике. Гуава, при нормальном потреблении, не вызывает аллергии. Главная Фрукты.

    Смотреть видео: ГУАВА – фрукт или эликсир молодости, вся правда о тайском яблоке

    Общая характеристика ингредиента

    На сегодня это растение распространено практически во всех экваториальных странах. Гуава растет на Средиземноморском побережье, на всех островах Тихого океана, где ее можно увидеть в садах. Этот плод, как и яблоко, содержит большое количество пектина. Далее ареал распространения этого растения расширился по всем тропическим странам Юго-Восточной Азии, Океании. Гуавой лечат и инфекционные заболевания ЖКТ, даже дизентерию. Они считаются растениями сорными, так как мешают проведению сельхозработ, такие посадки подвергаются вырубке. Их можно встретить на Кубе, Фиджи, Гавайях, во Флориде.

    Она в последнее время занимает лидирующее место среди фруктов по составу полезных веществ. Это хороший антисептик. Их заваривают и пьют как чай, который помогает при кашле, кишечных инфекциях, в том числе при дизентерии. Они считаются растениями сорными, так как мешают проведению сельхозработ, такие посадки подвергаются вырубке.

    Деревья гуавы стойко переносят засуху. Плоды вечнозеленого тропического дерева рода Псидиум или Гуава, семейства Миртовых, в состав которого входят более видов, знакомы не каждому россиянину, да и европейцу. Гуавой лечат и инфекционные заболевания ЖКТ, даже дизентерию. Она может быть любой. Плоды низкокалорийные, в граммах содержится всего 78 ккал. Все свойства фрукта гуава подробно изучены. Гуава, при нормальном потреблении, не вызывает аллергии.

    Наиболее востребованной она стала в государствах Юго-Восточной Азии, где и произрастает в большом количестве. На сегодня это растение распространено практически во всех экваториальных странах. Причем есть специальный сорт, выведенный для этого. Откуда появилось это растение? Это хороший антисептик. Лучше всего покупать спелые плоды и наслаждаться вкусом любимых фруктов. Оно хорошо переносит как влажные, так и засушливые места.

    Смотреть видео: GOOD NEWS FOR YOU TO GRAFTING AN AVOCADO TREE

    Полезные свойства гуавы

    Далее ареал распространения этого растения расширился по всем тропическим странам Юго-Восточной Азии, Океании. Если его не будет, то урожайность резко упадет. Его название — Псидиум прибрежный. Здесь ее выращивали индейцы, которые использовали не только плоды, но и листья, из которых заваривали чай, и древесину для строительства домов. Но, сразу следует предупредить, что в Индии и Таиланде их потребляют недозрелыми, нарезанными на дольки и сдобренными перцем и солью.

    Их можно встретить на Кубе, Фиджи, Гавайях, во Флориде. Нормально дерево может плодоносить до 15 лет, хотя продолжительность жизни составляет Но с возрастом урожайность постепенно снижается. Поэтому его используют для приготовления желе. Каждое полезное свойство подтверждено десятками исследований.

    Фото этого растения можно увидеть в статье. Оно хорошо переносит как влажные, так и засушливые места. Их заваривают и пьют как чай, который помогает при кашле, кишечных инфекциях, в том числе при дизентерии. Гуава восстанавливает силы организма, так как обладает рядом полезных микроэлементов, комплексом витаминов и аминокислот.

    В Таиланде популярность гуавы намного выше, чем, например, в Мексике. Поэтому его используют для приготовления желе. Его родина —Мексика и страны Центральной Америки. Деревья гуавы стойко переносят засуху. Через год-два оно зацветет и порадует вас вкусными плодами. Чтобы успеть, плоды снимают немного недозрелыми, поэтому это вполне допустимо. Каждое полезное свойство подтверждено десятками исследований.

    Лук Шалот Фото ОписаниеВиноград Преображение Описание Сорта ФотоТополь Фото ДереваФото Укусов НасекомыхГруша Бергамот Описание ФотоФото Укусов НасекомыхПерец Латино Описание ФотоВиды Кабачков Фото НазванияБолезни Индюков Фото И ОписаниеСпирея Вангутта Фото И ОписаниеКартофель Киви Описание Сорта ФотоВиноград Юлиан Фото И ОписаниеМедведка Фото И Описание Как Бороться